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Women Active Defense PDF Imprimir E-mail

¡PROTÉGETE!
Para nosotros tu seguridad no es un juego ni un deporte.
¡Tú pones el límite!¡ Tu seguridad está en tus manos!

Programa dirigido a:
Mujeres interesadas en aprender una actividad realmente efectiva e inteligente de defensa personal, diseñada específicamente para desarrollar habilidades femeninas.

 

Objetivos:

Desarrollar habilidades técnicas y sicológicas para resolver diversos ataques que pongan en riesgo su integridad física.

  • Aprender negociar como arma de ventaja a favor.
  • Conocer la gran cantidadad de recursos que tiene a su alcance pfenderse.( corporales y objetos personales.
  • Desarrollar habilidades de defensa bajo presión sicológica y física.
  • Conocer los puntos más sensibles del cuerpo en ataques.
  • Aplicar conceptos filosóficos y técnicos para un mejor manejo emocional.
  • Quitar el estrés, relajarse y MEJORAR SU SALUD.
  • Desarrollar la condición física requerida para aplicar efectivamente técnicas de defensa personal.
  • Conocer la importancia de su buen estado de salud, así como su apariencia física y conocer ejercicios de tono muscular que se pueden realizar en casa.

Clases:
Dos sesiones de entrenamiento por semana, con duración de 90 minutos cada una. Los horarios son flexibles dependiendo de la disposición de tiempo; lo que permite que la alumna no pierda su entrenamiento y avance a su propio ritmo. Los entrenamientos son personalizados y las clases pueden tomarse en las instalaciones de la escuela de EBMAS (que se ubica en Av. Universidad 1919, col. Oxtopulco Universidad, Coyoacán) o en el lugar que indique el practicante.

Duración del curso:
El programa de Active Defense se compone de 3 niveles (básico, intermedio y avanzado).con una duración de 20 sesiones de entrenamiento cada nivel. Se cubren en un tiempo de 2 meses cada uno.

Beneficios:
Control de estrés, pérdida de peso, tono muscular, flexibilidad, coordinación de cuerpo, desarrollo de sensibilidad, tranquilidad, velocidad, desarrollo de energía, y sobre todo: SEGURIDAD.

IMPORTANTE: LE GARANTIZAMOS RESULTADOS O LA DEVOLUCIÓN DE SU DINERO
SOLICITE UNA DEMOSTRACIÓN SIN COMPROMISO

Instructor: Prof. Martin Arzate Benítez.
Director EBMAS Mexico



Teléfonos: 3613-6810